ЗАГОРАТЬ ИЛИ НЕ ЗАГОРАТЬ, ВОТ В ЧЕМ ВОПРОС?
Но, тем неменее последние доказательные медицинские исследования говорят нам о пользе ультрафиолета в целом для организма. Это прежде всего необходимо для синтеза витамина Д, который защищает организм от рака клеток, от сердечно-сосудистых заболеваний, от инфекций, артритов и возрастных артрозов, рассеянного склероза, т.к. витамин Д в организме превращается в мощный стеродный гормон - кальцитриол, который отвечает за 
минерализацию костей, регулирует клеточное деление тканейи предупреждает бесконтрольное размножение клеток ведущее к раковому росту, повышается иммунитет. Побывав, на солнце, каждый из нас отмечает прилив энергии, подъём настроения! Регулярно весной, летом, осенью, получая ультрафиолет наш организм запасается витамином Д на всю зиму, и здесь, основное условие – не пользоваться солнцезащитными средствами. А как же реагирует кожа? Ведь она первая получает УФО-удар! Здесь необходимо помнить, что кожа сама достаточно нас защищает от ультрафиолета, поэтому не стоит увлекаться слишком солнцезащитными средствами. Ученые считают, что мы можем находиться на солнце до порозовения кожи, это касается белокожих людей, а затем выходить только на 15-30 минут на утренний и полуденный загар. В остальное время необходимо защита кожи солнцезащитным средством. Смуглокожим, рекомендуется находиться на солнце в двое больше. При активным злоупотреблении ультрафиолетом не означает передозировку витамина Д в организме, кожа имеет автоматическое выключение, но это не спасает нас от солнечного ожога!!! И конечно, от заболеваний кожи (рака),старения, гиперпигментации и т.д. И можно сделать выводы из вышесказанного:
- загорать можно и даже необходимо;
- только с солнцезащитными средствами если, вы длительно находитесь под воздействием ультрафиолета;
- нет необходимости наносить солнцезащитные средства в утреннее время, особенно у нас в северной полосе, достаточно для защиты и средств макияжа.
Если, у Вас возникли вопросы относительно проблем вашей кожи, то в нашей клиники мы можем помочь разобраться в них, выполнить диагностику кожи; подобрать спектр защиты кожи; провести терапию проблем кожи и выяснить причины их возникновения. К Вашим услугам специалисты нашей клиники врач косметолог, дерматолог, терапевт медицины антистарения, эндокринолог, ортопед, хирург-лазеролог, хирург по пересадки волос.
С уважением
главный врач клиники,
дерматолог, косметолог
Людмила Власова.